Waldbaden: The Hiking Therapy: Wanderungen zu Kraftorten im Kanton BernWaldbaden ist eine in Japan seit Jahrzenten erforschte und anerkannte Therapie gegen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Stress, Burnout und Stoffwechselerkrankungen. Hinzu kommt, dass der Aufenthalt in Wldern nachweislich das Immunssytem strkt. Wandern wohnt ein meditatives Element inne, welches Krper, Geist und Seele in Harmonie vereint. Die beiden Autoren bringen den Leserinnen und Lesern die medizinischen Zusammenhnge des Waldbadens nher