Seefit statt seekrankBewhrte Strategien, um die Zeit auf See zu genieen Die rztin Dr. Stefanie Kamke und der Weltumsegler Snke Roever erklren anschaulich und verstndlich die Ursachen und Mechanismen der Seekrankheit und wie Stress, Angst oder die menschlichen Sinne deren Entstehung begnstigen. Darber hinaus liefern die Autoren konkrete bungen, Methoden und Techniken aus Medizin, Psychologie und Bewegungslehre, die helfen, gewohnte Muster zu durchbrechen, damit Aktivitten