Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzenHilfsbereit ohne Selbstaufgabe: Wie du als Frau lernst, Verantwortung abzugeben Das Kind braucht neue Schuhe, das Abendessen soll pnktlich und natrlich gesund auf dem Tisch stehen, der nchste Urlaub muss geplant werden die meisten Frauen haben eine schier endlose Liste von To Dos im Kopf. Zwischen Familie, Beruf und Partnerschaft scheinen sie oft mehr Zirkusdompteurinnen zu sein als Menschen mit eigenen Wnschen und Bedrfnissen. Die Familientherapeutin