Ist Selbstbefriedigung gesund? BARMER Wie oft tust du dir etwas Gutes? . Lange war Selbstbefriedigung ein Tabu vor allem bei Frauen. Dabei kann es auch fr Menschen mit Vulva sinnvoll und gesund sein, Selbstbefriedigung als Frau: So geht's! Frage: Was ist Selbstbefriedigung? Antwort: Es ist gut und ganz normal, wenn man seinen Krper genauer kennenlernen mchte. Viele Menschen finden es angenehm und lustvoll, wenn sie empfindsame Stellen an ihrem Krper (