Die psychologische HausapothekeDie psychologische Hausapotheke vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen fr den Umgang mit sechs groen Herausforderungen: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf. Durch ihre Erfahrung mit ber 500 Klient: innen und wissenschaftliche Erkenntnisse gibt die kognitive Verhaltenstherapeutin Sylvia Schmidt wirksame Tipps und Impulse, was jeder Mensch selbst tun kann. Ob fehlende Nhe in der Partnerschaft statt inniger Umarmungen, zu