Training progressiver Muskelentspannung für KinderDie Lebenssituation von Kindern und Jugendlichen wird hufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprgt. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entwickeln und einzusetzen. Ruhe und Entspannungsmomente im Alltag sind jedoch eine wichtige Voraussetzung fr eine gesunde psychische und physische Entwicklung. Das Manual bietet eine detaillierte und strukturierte Anleitung fr die Durchfhrung eines