Bonjour Si quelqu'un peut me dire c'est quoi la VAP moyenne ? C'est la premire fois que a me met a. Merci Tous les pratiquants de trail ont dj entendu parler de la VAP (vitesse ajuste la pente), la marque COROS a optimis ce concept avec la cration de l'allure d'effort. Concrtement, qu'est ce C'est quoi la VMA : dfinition et rle en course pied Namast Bien tre La vape et le sport : un bon compromis ? On vous explique comment allier les deux !